在椭圆器上行走(外一首)
文/潘柏顺
在椭圆器上行走很卖力很精神
初学很吃力不吃力走不成
很累很累趔趄成很难看很滑稽的动作
引起众人发笑走成后很轻松很自然
很轻松很自然也很累很累
很累很累也很能锻炼人很能减肥
你行走十分钟就会大汗淋漓新陈代谢很自然
就不由自主地从头发根里钻出来亮相
病毒和病魔就远离你而去
出汗的感觉真轻松真痛快真愉悦
你连续坚持每天行走十分钟
不到三天腿肚肌肉就绷得紧紧的
好像抽筋似地疼痛但你要坚持坚持在坚持
双腿就很轻松很自然不疼痛了
你想延长占有健身椭圆器行走的时间
恨不得让多余的血脂和脂肪一下子彻底滚蛋
你两小步算作一大步地迈步行走
你一大步一大步地数着行走的步数和时间
在椭圆骑上行走三千步相当于十五分钟
你想你还是很年轻力壮正当年
更加卖劲地行赱在椭圆器上
却料想不到你的夜晚疼痛难忍坐卧不宁
◆夏景◆
太阳抛出一团炽热的火
大片大片的麦子烧成金黄
南来得热风
荡起五颜六色的裙裾
成千上万的蝉
唱起了流行歌
攀着树
藤曲曲弯弯地站了起来
番茄扶着支架涨红了脸
阳光热乎乎得手指
敲开千家万户的窗扇
暴风雨扑不灭迅长的绿火
却冲刷掉满身的尘埃
世界更加新颖滴翠
有的人戴起色镜看太阳
有的人戴着草帽瞧世界
成千上万的人把汗挥成雨
浇灌那收获的企冀
很多人下水学游泳
亲自饱尝弄潮儿的风采
纵观大潮崛起的风景
惟恐错过季节